:קצת על השיטה

השיטה פותחה בארץ, וכיום נפוצה בכל העולם. התהליך הלימודי המתרחש בכל שיעור היינו עקרון יסודי וייחודי לשיטת פלדנקרייז, המאפשר לך לממש את יכולתך במינימום מאמץ ובמקסימום יעילות, דרך פיתוח המודעות.  השיטה חיונית ביותר למניעת כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים, להפגת מתחים ולחצים הנובעים מעומס תפקודים, מעבודה מאומצת ועוד.

 למי הקורס מיועד ?

הקורס מיועד לך המורה / עובד הוראה, המעוניין לשפר את האופן בו אתה עומד ומסתובב  בכיתה, יושב לבדוק בחינות, נוהג לבי"ס, המעוניין להעשיר ולהרחיב את אופקיך, ולהיחשף לקו מחשבה חדש, אחר, מרענן ומאוורר הכולל את הפעלת הגוף והמוח בצורה מסקרנת וייחודית. אין צורך ברקע או בידע מוקדם.

במה נעסוק ?

בקורס ישולבו זה בצד זה שיעורים קבוצתיים מעשיים והסברים הכוללים: עקרונות ורעיונות מרכזיים שעליהם מתבססת השיטה. בקורס נתנועע ונפעיל את כל הגוף. נעבוד על השרירים, השלד, הגידים, המפרקים, חוליות הגב, ומערכת העצבים. נבדוק את הקשר הקיים ביניהם ומידת השתלבותם בתהליך הלמידה. כל זאת ע"י פיתוח המודעות שלנו לגופנו ולתנועתנו. נבחן דרכי פעולה נוספות לשיפור ולשכלול היציבה, הקואורדינציה והשליטה בנשימה.

השיפורים הנצפים:

מניסיוננו, במהלך השיעור תחוש בשיפור  היכולת שלך ובהרחבת גבולות הביצוע שלך, תוכל לעשות פעולות שלכאורה נראות קשות ובלתי אפשריות, באופן נוח ובהנאה. בסוף כל מפגש תחוש שיפור בהרגשה הפיזית והנפשית,  בתחושת רעננות, קלילות,נינוחות ובהקטנת אי נוחות כרונית או כאב.

משך הקורס

28 שבועות, שעתיים בשבוע, סה"כ 56 שעות המאושרים ע"י קרן ההשתלמות (לימודי השלמה).השעורים מתקיימים באולם קסום וממוזג  בקבוצות קטנות ויחס אישי, מותאמים  לתוכנית השתלמויות של עובדי ההוראה (תשס"ח) ומיועדות לך המורה / עובד הוראה שבשנת שבתון.

מקום ההשתלמות – לנוחיותך השיעורים מתקיימים במרכזנו

בתל אביב או ברחובות

ניתן להירשם למסלולים הבאים:

1. מסלול שעה , פעמיים בשבוע  בתל אביב  בימי ב', ה' בשעות: 8.15, 9.15

(יש  אפשרות של פעם בשבוע, לשעתיים).

2. מסלול שעה ,  פעמיים בשבוע  ברחובות  בימי א', ד' בשעות: 8.30, 9.30  , 17.30, 18.30, 19.30 

(יש  אפשרות של פעם בשבוע, לשעתיים).

עלות ההשתלמות:  1400 ש"ח, 

התשלום בשני צ'קים: צ'ק בסך 400 ש"ח מקדמה עם ההרשמה (*), צ'ק בסך 1000 ש"ח לתאריך 28.09.07.

נודה לך אם תאשר את השתתפותך בקורס באחד המסלולים המוצעים, באמצעות הספח המצורף עד לתאריך 15.09.07.

את הצ'קים יש לרשום על שם "נסטור לוין" (למוטב בלבד-קרוס) ולשלוח בדואר עם ספח ההרשמה אל "המרכז לשיטת פלדנקרייז"  לידי נסטור לוין    

(*) במקרה של ביטול על ידי המשתלם לפני ה - 15.09.07 דמי המקדמה לא יוחזרו, אין החזרים כלל אחרי - 15.09.07 .

 הגיע הזמן- שתעשה זאת למען עצמך

  להדפסת טופס ההרשמה :   לחץ כאן 

                                                            להתראות.

לדפי משוב לחץ כאן