מודעות דרך תנועה

עמוד הבית

 English

ברוכים הבאים

יש עזרה ראשונה לכאב

והוא תרגול פלדנקרייז!!!

בידייך ישנה

הבחירה בגוף גמיש וקל תנועה

 די לכאבי הגב !

 

 מטרת השיטה לאפשר שיפור באיכות התנועה ולמנוע כאב !

 

 "כי עם פלדנקרייז השיפור גדול יותר"

 

The Feldenkrais Method Center - Israel

שיטת פלדנקרייז מאפשרת לאדם לארגן את גופו לקצב החיים של המאה ה- 21 מפתחת מודעות עצמית לשכלול היכולת, מסייעת למניעת כאבי גב צוואר ועוד...ללא הפעלת כוח! 

הינה מחויבות לחינוך תנועתי מחדש!

  

חג אביב שמח !

אפשר להתעמל בשיטת פלדנקרייז

לפני תחילת  הכאב,

לתחזוקה ולמניעת בואו של הכאב!

 

טיפולך בעצמך

 ישמח את גופך!

 

  פלדנקרייז 

לתנועה

גמישה

וזורמת

מבצע

 

מבצע

 

הפיתרון הקל והיעיל

לכאבי הגב שלך!

 

שיעורי פלדנקרייז המוקלטים

במרכז לשיטת פלדנקרייז

סט של  8 שיעורים ב- CD
מסדרת:"שפר את איכות חייך"
במחיר מיוחד 
80 ₪ לסט
 
כבר עכשיו
 
לפרטים כנסו ל-  חנות CD
 
לייעוץ צלצלו 

לנסטור לוין: 054-5907755

 

השיפורים הנצפים:

*הרחבת גבולות הביצוע

*שיפור בהרגשה ובתפקוד הפיזיים והנפשיים

*תחושת רעננות, קלילות ונינוחות

*חופש מאי נוחות כרונית או כאב מטריד קודם

*כמו להיוולד מחדש אחרי כל שיעור

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מבצע

 

מבצע

 יש דרך לעזור לעצמך

ולעשות זאת בקלות

מהרגע שמתחיל כאב הגב!!!

עכשיו "מבצע לפסח" 
 מחיר מיוחד 50 ש"ח לסט 
יש עכשיו אפשרות 
לרכוש את כל הסטים 1-11
במחיר של - 50 ש"ח לכל סט

 חג אביב שמח
נסטור לוין
המורה שלכם לשיטת פלדנקרייז
טל:
054-5907755

 

קראו איך שמרו על עצמם

זוג תלמידנו

ומה הם עשו

להמשך לחצו כאן: בכל מקום בעולם

יתאפשר לך להגיש לעצמך עזרה ראשונה

ולהקל על כאבך!

 

 

 

כאבי הגב מציקים לך, סובל מקשיים בגמישות?

 

יש לך בעיות קואורדינציה או חוסר יציבה?

 

אפילו אם אתה ספורטאי, רקדן או שחקן ? מקומך איתנו!

 

שיטת פלדנקרייז נותנת

לך את היכולת

לפעול בקלות

וביעילות

 

יש כאן אין ספור אפשרויות להתמודדות עם הרגלי תנועה המזיקים לך!

 

 שיטה המשכללת את יכולת גופך!

 מאמרים:

רינת לוין: הראשונה שקבלה הכרה בעולם האקדמי הישראלי

להמשך קריאה על המחקר האקדמי לחצו כאן

 

   

 השיעור הקבוצתי:  אין  ספק - "שעורי פלדנקרייז הם חווית גילוי מפתיעה"

בקלות וללא מאמץ

בשיעור הקבוצתי בשיטת פלדנקרייז נתרגל אחר הוראות המורה ונפעיל בעצמנו את הגוף ורק בטווח שנעים, נוח וקל  מבלי לצפות לפרי הפעולה.

 

עם התפתחות השיעור ותוך כדי למידה של תנועות גוף חדשות, ממקומות וכיוונים בלתי רגילים, נגלה שיפור מדהים.

לעיתים קרובות התוצאות מפתיעות - תלמידים משתהים - מאין התחלנו ולאיזו רמת גמישות והרחבת תנועה הגענו!

 להמשך המאמר לחצו כאן

 

 

למה כולם עושים פלדנקרייז ? - הקסם שבשיטת פלדנקרייז

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 בגמישות ובחופש פעולה                     

 

שיטת פלדנקרייז נפוצה ברחבי תבל ומוכרת כאחת ממקצועות הרפואה המשלימה בבתי החולים בארץ ובקופות החולים.

שיטת פלדנקרייז מיועדת לכל אחד שרוצה לשמור על כושר, על תפקוד נכון ועל גמישות הגוף והמוח. כדי להיות תלמיד שיטת פלדנקרייז, אין צורך למעשה להיות"חולה" או "פגוע"; די בכך שיש רצון לתפקד כהלכה ולשפר את הפעולות והתפקודים היומיומיים. השיעורים מתאימים לצעירים ולמבוגרים כאחת...

להמשך המאמר חצו כאן

 

 

 טיפול אישי? מהי אינטגרציה פונקציונלית  ? FI

 

 

 

 

 

 

 

בטיפול אישי                             

 

"אינך יכול ללמד דבר. כל שביכולתך לעשות הוא לעזור לאדם לגלות זאת בעצמו"

גלילאו גליליי

השיפורים הנצפים לאחר הטיפול האישי הם מגוונים – פיזיים ונפשיים.
הם מתבטאים בשיפור היציבה, הקואורדינציה, האוריינטציה, הנשימה,

...חופש התנועה והעלאת מצב הרוח

להמשך המאמר לחצו כאן

 

 

נסטור לוין 

מורה  מוסמך  ומומחה בשיטת פלדנקרייז  

בעל תעודה בינלאומית

שמח ענות על כל שאלה  נושא שיטת פלדנקרייז  

התקשרו עכשיו :

054-5907755

 levinf@gmail.com : נסטור

למעלה

שים לב

 המידע הנחשף באתר אינטרנט זה אינו מהווה תחליף מכל סוג שהוא לייעוץ ולטיפול רפואי

 

 
   

למונה מבקרים

 לחץ כאן

 

 

עמוד הבית

 

 

למה פלדנקרייז

 

 

מהי שיטת פלדנקרייז

 

 

ממציא השיטה

ד"ר משה פלדנקרייז

 

 

המרכז לשיטת פלדנקרייז

מי אנחנו

 

 

שיעורים מוקלטים לרכישה בחנות

CD

 

 

המחקר המדעי

 
 

תגובות והמלצות

 

 

דפי משוב

 

 

שיעורי פלדנקרייז המקום והזמן

 

 

חוויות השינוי

 

 
 

מאמרים

 

לא רק למבוגרים

מודעות דרך תנועה
יציבה דינמית
הטיפול האישי
 השיעור הקבוצתי
הקסם שבשיטה
דפי זוהר
 
וידאו בתקשורת
מצגות אודות השיטה
שיעור פלדנקרייז 1 בפארק
שיעור פלדנקרייז  2 מול המחשב
 

הנחיות לשיעור

 

 

רינת ונסטור המורים

ונעמן

 

קורס להכשרת מורים

 

 

גלריה לציור יפני ותרבות יפן

לחצו כאן

 
 
כל הזכויות שמורות למרכז לשיטת פלדנקרייז. ניצה ונסטור לוין. טל' נייד: 054-5907755